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Thé et café, les alliés minceur

Thé et café, les alliés minceur Le thé et le café, les alliés minceur, sont bien connus pour être stimulants. Tous deux contiennent de la caféine,  cette substance naturelle au goût amer qui stimule le système nerveux central. Il s’agit de la molécule pharmacologiquement active la plus consommée au monde (120 000 tonnes par an).… Lire la suite »

Détox de printemps : comment la réussir ?

Détox de printemps : comment la réussir ? Détox de printemps : comment la réussir ? Le printemps est là. Et comme souvent à ce moment de l’année, on est souvent un peu plus fatigué que d’habitude. Pas de doute : une cure détox de printemps s’impose ! Pourquoi faire une détox de printemps ?… Lire la suite »

couscous légumes gourmands

 couscous légumes gourmands Coucous légumes gourmands. Légèrement épicé et agrémenté de légumes délicieux. Ce couscous prêt en 10 minutes est une excellente source de fibres et de protéines, l’idéal si vous manquez de temps mais pas d’envie. Suivez notre recette étape par étape pour vous régaler avec cette recette végétarienne ! Le couscous est une spécialité culinaire issue… Lire la suite »

Comment l’eau facilite la digestion ?

Comment l’eau facilite la digestion ? Comment l’eau facilite la digestion ? L’eau joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions du corps, et notamment dans la digestion, dont elle favorise l’intégralité du processus. Pourquoi boire de l’eau ? Comme beaucoup, vous êtes certainement beaucoup plus attentif à votre digestion qu’auparavant. Ce regain d’intérêt pour la… Lire la suite »

Comment se stabiliser après une perte de poids ?

Comment se stabiliser après une perte de poids ? Comment se stabiliser après une perte de poids ? Quel est le secret d’une stabilisation de poids réussie ? Alimentation et sport, nous vous donnons les clés pour ne pas reprendre de poids ! Après avoir réussi à perdre du poids, il est tout aussi important… Lire la suite »

Quel complément alimentaire pour maigrir ?

Quel complément alimentaire pour maigrir ? Quel complément alimentaire pour maigrir ? Vous souhaitez perdre du poids et vous vous demandez quels produits pourraient vous aider dans cet objectif ? Découvrez les réponses. Les compléments alimentaires et les substituts de repas peuvent être de vrais atouts pour quiconque vise à contrôler ou perdre du poids. Dans cet article, nous vous… Lire la suite »

Recette : pancakes à la banane plantain

Recette : pancakes à la banane plantain Recette : pancakes à la banane plantain. Boostez vos pancakes avec la banane plantain ! Excellente source de fibres. Elle apporte une délicieuse touche sucrée et se marie très bien avec la Formula 1 et Beta heart® pour vous offrir un petit déjeuner ou un encas nutritif et… Lire la suite »