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Qui suis-je ? Régine FAGES, Distributeur indépendant Herbalife. Coach Nutritionnel Forme et Bien être depuis 2009. J’accompagne les femmes et les hommes soucieux de leur alimentation. A contrôler leur poids, prendre de la masse musculaire ou retrouver de l’énergie. A manger sainement sans se priver, à avoir une nutrition équilibrée et reprendre confiance en soi. Besoin de conseils contactez moi au 06 18 35 00 52 ou sur regine.fages@free.fr |
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On se retrouve à 9h en live pour un réveil musculaire.
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Pourquoi j’en parle ? Je connais, j’ai 66 ans, je sais que pour certaines c’est vécue souvent comme une catastrophe. Comment éviter les désagréments notamment sur la prise de poids. On n’est pas condamné à en prendre, il suffit d’appliquer quelques règles de base. Avant tout il faut faire une évaluation de l’état de notre corps, commencez par répondre à ces questions et indiquez bien votre numéro de téléphone pour que je puisse vous contacter ? Et si vous n’avez pas envie de passer par ce questionnaire, contactez moi directement au 0618350052

Tendance nutrition : le kimchi Connaissez-vous le kimchi ? Un super-aliment fermenté dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer ! On vous en dit plus sur cette tendance nutrition et ses bienfaits, avec une recette à tester en prime.

Nous sommes tous passé par là ! Pour aller plus vite , combien de fois avons-nous évité l’échauffement ou la récupération après un entraînement ? Voici pourquoi il est important de récupérer après un entraînement
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