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Qui suis-je ? Régine FAGES, Membre indépendant Herbalife. Coach Nutritionnel et Forme et Bien être depuis 2009. J’accompagne les femmes et les hommes soucieux de leur alimentation. A contrôler leur poids, prendre de la masse musculaire ou retrouver de l’énergie. A manger sainement sans se priver, à avoir une nutrition équilibrée et reprendre confiance en soi. Besoin de conseils contactez moi au 06 18 35 00 52 ou sur regine.fages@free.fr |
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Chaque Programme inclus le soutien d’un coach, par mail ou téléphone. Ainsi nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs. Qu’est ce qui vous empêche d’aller plus loin après votre inscription ? N’hésitez pas à me contacter pour vous guider dans votre démarche au 06 18 35 00 52 ou regine.fages@free.fr. je vous répondrai le plus rapidement possible. N’omettez pas d’indiquer un horaire où vous êtes le plus facilement joignable.
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◊ APRES LA MENOPAUSE !
Pourquoi j’en parle ? Je connais, j’ai 66 ans, je sais que pour certaines c’est vécue souvent comme une catastrophe. Comment éviter les désagréments notamment sur la prise de poids. On n’est pas condamné à en prendre, il suffit d’appliquer quelques règles de base. Avant tout il faut faire une évaluation de l’état de notre corps, commencez par répondre à ces questions et indiquez bien votre numéro de téléphone pour que je puisse vous contacter ? Et si vous n’avez pas envie de passer par ce questionnaire, contactez moi directement au 0618350052
Peut-on manger avant de se coucher ? Le grignotage de fin de soirée peut-il être bénéfique ?
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Etes-vous prêt à adopter un style de vie équilibrée et actif ? Vos objectifs et vos besoins sont uniques. Le parcours vers les résultats souhaités commence par une nutrition équilibrée et de l’activité physique. Mais derrière des résultats durables il y a de l’implication et un plan d’action pour vous maintenir en forme, concentré et tout en gardant le contrôle. Une bonne journée commence ça
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