Membre Indépendant de Produits Herbalife coach nutritionnel Forme et bien-être

PRÉSENTATION

Régine FAGES, Membre indépendant de produits Herbalife. Coach Nutritionnel et Forme et Bien être depuis 2009. J’accompagne les femmes et les hommes soucieux de leur alimentation. Je les aides à contrôler leur poids, prendre de la masse musculaire ou retrouver de l’énergie. Je les aides à manger sainement sans se priver et reprendre confiance en soi.

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Chaque Programme inclus le soutien d’un coach, par mail ou téléphone. Pour vous aider à atteindre vos objectifs. Qu’est ce qui vous empêche d’aller plus loin après votre inscription ? N’hésitez pas à me contacter pour vous guider dans votre démarche au 06 18 35 00 52 ou regine.fages@free.fr. je vous répondrai le plus rapidement possible. N’omettez pas d’indiquer un horaire où vous êtes le plus facilement joignable. Le code d’accès pour le site de vente herbalnutrition est : gethealthy

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L’Alimentation du matin a son importance Avez vous pris votre  petit déjeuner ?

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Qui n’a jamais rêvé d’avoir une belle peau nette et en bonne santé ? Prenons les bonnes mesures pour vieillir en beauté

  

Pourquoi prendre le temps de vous mettre au yoga ? Pensez-vous que le yoga, exercice à faible impact est apaisant ? Oui. Mais c’est également une discipline qui permet de se lancer des défis.

Les 3 étapes pour vous renforcer musculairement. Le renforcement musculaire ne dois pas nécessairement être difficile. Voici comment en 3 étapes

A group of people doing jumping jacks in the park

5 étapes pour vous créer votre entraînement. Un parcours d’endurance fait travailler tout le corps et aide à obtenir les résultats souhaités, tout en limitant les risques de blessures dues à une sollicitation excessive du corps. Comment ?  

 

 

Comment limiter les douleurs après un entraînement ? Récupérer après l’effort   

   Water with lemon, mint, ginger and cucumber Vouloir réduire sa consommation de boissons sucrées est parfois difficile. En effet, le sucre est parfois addictif et procure un plaisir que l’on cherche à renouveler régulièrement. Les boissons comme les sodas sont particulièrement attirantes car très sucrées et avec des goûts très marqués. 3 Alternances saines aux boissons sucrées ?

NUTRITION SPORTIVE

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Vous pratiquez ou envisagez de vous mettre au volley-ball ? Depuis avril 2017, Herbalife est fière d’être le fournisseur officiel de la Fédération Française de Volley-Ball, des équipes de France féminine et masculine ! Retrouvez nos conseils en termes d’alimentation avant, pendant et après l’entraînement ou le match !

 

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