Membre Indépendant de Produits Herbalife coach nutritionnel Forme et bien-être

PRÉSENTATION

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Regine FAGES

Régine FAGES, Membre indépendant de produits Herbalife. Coach Nutritionnel et Forme et Bien être depuis 2009. J’accompagne les femmes et les hommes soucieux de leur alimentation. Je les aides à contrôler leur poids, prendre de la masse musculaire ou retrouver de l’énergie. Je les aides à manger sainement sans se priver et reprendre confiance en soi.

 BOUTIQUE HERBALIFE

Vous vous inscrivez ? alors merci de ne pas donner de fausses adresses de messagerie.

Chaque Programme inclus le soutien d’un coach, par mail ou téléphone. Pour vous aider à atteindre vos objectifs. Qu’est ce qui vous empêche d’aller plus loin après votre inscription ? N’hésitez pas à me contacter pour vous guider dans votre démarche au 06 18 35 00 52 ou regine.fages@free.fr. je vous répondrai le plus rapidement possible. N’omettez pas d’indiquer un horaire où vous êtes le plus facilement joignable. Le code d’accès pour le site de vente herbalnutrition est : gethealthy

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Herbalife-categorie-perte-de-poidsContrôle de poids

nutrition-vignetteNutrition ciblée

Herbalife-categorie-ss-texte-produits-sportifsNutrition sportive

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 NEWS

photo-Régine-fages Résultat en 7 jours

Nos produits ont été testés cliniquement et vous aideront à obtenir un résultat optimal au quotidien, notamment : Une réduction significative de l’aspect des rides et ridules en seulement 7 jours

Une amélioration notable de la peau en terme de douceur, d’éclat et de luminosité en seulement 7 jours. C’est pourquoi si vous hésitez, essayez le Coffret Beauté 7 jours (set de 5 mini-produits)

La gamme SKIN est sans sulfate,* sans parabène ajouté et testée dermatologiquement.


L’Alimentation du matin a son importance Avez vous pris votre petit déjeuner ?   

         Déjeuner Vitalité


IMG_6692  Stress au travail, pauses déjeuners raccourcies, grignotage, difficulté à se motiver pour pratiquer une activité sportive… Nos modes de vie modernes où le temps nous fait toujours défaut, voient s’installer de mauvaises habitudes alimentaires et d’hygiène de vie, et il est bien compliqué de s’en défaire. Nous pouvons en parler ?

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 Feuilles-de-saugeLES BIENFAITS DE LA FEUILLE DE SAUGE

la sauge possède de multiple vertus et j’avoue que j’ai un petit faible pour ces feuilles. Je ne parlerai pas de ses vertus médicinales, ce n’est pas mon rôle mais plutôt de ses bienfaits en matière de nutrition. Sa graine est très riche en acides gras polyinsaturés, donc plus 60 % d’oméga 3. La sauge est une source de fer, vitamine K. Bien souvent la feuille de sauge est utilisée en infusion et décoction. Savez-vous qu’elle est également utilisée comme anti-transpirant. Permet de faire passer un repas trop copieux. Le goût de la sauge est frais, puissant, légèrement camphré. Elles peuvent se consommer aussi bien fraîche que sèche mais je préfère sèche, elle dégage des arômes plus marqués. Choisissez les aussi plutôt entières que moulues. Vous pouvez également consommer la graine de sauge de la même façon que le riz ou la semoule de blé. La sauge personnalise la soupe de haricots, l’omelette, le pain, les légumes plutôt fades comme les aubergines et les pommes de terre.

Vous pouvez déchirer de jeunes feuilles fraîches sur un plat de légumes ou une salade. Mettre une feuille dans vos légumes grillés, plats végétariens, terrines. Elle facilite la digestion des viandes grasses comme le canard, l’oie…En fait elle sert à assaisonner toutes nos préparations. Petite anecdote, dans les traditions amérindiennes, lors de la cérémonie de la fumée, on brûle de la sauge pour chasser les mauvais esprit et sentiments.


 

NUTRITION SPORTIVE

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