Membre indépendant Herbalife. Coach Nutritionnel et Forme et Bien être

PRÉSENTATION

Qui suis-je ? Régine FAGES, Membre indépendant  Herbalife. Coach Nutritionnel et Forme et Bien être depuis 2009. J’accompagne les femmes et les hommes soucieux de leur alimentation. A contrôler leur poids, prendre de la masse musculaire ou retrouver de l’énergie. A manger sainement sans se priver et reprendre confiance en soi. Besoin de conseils contactez moi au 06 18 35 00 52 ou sur regine.fages@free.fr

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 NEWS

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Chaque Programme inclus le soutien d’un coach, par mail ou téléphone. Ainsi nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs. Qu’est ce qui vous empêche d’aller plus loin après votre inscription ? N’hésitez pas à me contacter pour vous guider dans votre démarche au 06 18 35 00 52 ou regine.fages@free.fr. je vous répondrai le plus rapidement possible. N’omettez pas d’indiquer un horaire où vous êtes le plus facilement joignable.

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Herbalife Nutrition dans la presse : Benoit Haecker, DG d’Herbalife Nutrition France dévoile à la rédaction dewww.bibamagazine.fr le modèle de vente directe Herbalife Nutrition

Optimisez votre nutrition

Etes-vous prêt à adopter un style de vie équilibrée et actif ? Vos objectifs et vos besoins sont uniques. Le parcours vers les résultats souhaités commence par un équilibre nutritionnel et l’activité physique. Mais derrière des résultats durables il y a de l’implication et un plan d’action pour vous maintenir en forme, concentré et tout en gardant le contrôle

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 APRES LA MENOPAUSE !

  Pourquoi j’en parle ? Je connais, j’ai 64 ans, je sais que pour certaines c’est vécue souvent comme une catastrophe. Comment éviter les désagréments notamment sur la prise de poids. On n’est pas condamné à en prendre, il suffit d’appliquer quelques règles de base. Avant tout il faut faire une évaluation de l’état de notre corps, commencez par répondre à ces questions et indiquez bien votre numéro de téléphone pour que je puisse vous contacter ? Et si vous n’avez pas envie de passer par ce questionnaire, contactez moi directement au 0618350052 

Les nouvelles recommandations du Programme National Nutrition Santé  Point complet sur les nouvelles recommandations du Programme National Nutrition Santé

Comment raffermir les fesses avec ces 6 exercices ?  Comment raffermir les fesses avec ces 6 exercices ?

 

Comment réduire votre consommation de sucre ? Le Saviez Vous ? Le sucre blanc, qu’il soit raffiné ou non ne contient pas de nutriments, il n’apporte que des calories « vides ». Herbalife Nutrition vous conseille quelques alternatives au sucre telles que le  miel, le sucre de coco, le sirop d’ agave ou encore le sirop d’érable. Mais de manière générale, essayez de réduire vos apports en sucre, et pour savoir comment faire, 😉

Comment identifier les aliments à faible index glycémique ? Quels sont ces aliments ?

Comment manger pour 1800 calories par jour ? Un régime de 1800 calories prévois trois repas et trois collations par jour pour fournir à votre corps une énergie prolongée. Comment manger pour 1800 calories par jour ? Et aussi Les secrets du calcium

 

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Comme je l’ai dit, j’ai fait le Défi 5 jours. C’est super, même si j’en ai l’habitude, cela ne fait pas de mas de faire le point de temps en temps. Et  vous quand prenez-vous la décision ?


 

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