Nos conseils pour ne pas prendre de risque alimentaire en été

Nos conseils pour éviter les risques alimentaires en été   Nos conseils pour éviter les risques alimentaires en été  . Rien ne fait plus penser à l’été que les pique-niques en plein air, les repas en groupes et les barbecues. Mais rien ne vient plus gâcher un pique-nique que l’arrivée d’invités indésirables. Et je ne parle… Lire la suite »

Comment maquiller une peau bronzée

Comment maquiller une peau bronzée ? Comment maquiller une peau bronzée ? Qui dit été dit bien souvent peau bronzée, a minima pour le visage. Mais ce n’est pas pour autant que vous allez arrêter de vous maquiller. Or une peau bronzée ne se maquille pas de la même manière que le reste de l’année !… Lire la suite »

Le beach volley cet été, musculation et cardio garantis

Le beach volley cet été, musculation et cardio garantis  Le beach volley cet été, musculation et cardio garantis.  A la recherche d’un sport à pratiquer cet été ? Et si vous vous mettiez au beach volley ? A la fois ludique et excellent pour votre forme, cette discipline a de plus en plus d’adeptes. Bonne… Lire la suite »

9 aliments à changer pour équilibrer votre alimentation

9 aliments à changer pour équilibrer votre alimentation 9 éléments à changer pour équilibrer votre alimentation. Choisir une alimentation équilibrée, c’est une chose, mais la mettre en pratique peut parfois s’avérer plus difficile que prévu. Voici 9 substitutions d’aliments pour vous mettre rapidement sur la voie de l’équilibre nutritionnel. Il va sans dire que votre… Lire la suite »

8 exercices fitness et musculation à réaliser avec une chaise !

8 exercices fitness et musculation à réaliser avec une chaise 8 exercices fitness et musculation à réaliser avec une chaise ! Pour faire de l’exercice au quotidien chez soi (ou même au bureau), pas besoin de posséder beaucoup de matériel spécifique ! Une tenue confortable et une chaise peuvent suffire pour pratiquer toute une série… Lire la suite »

Les mauvaises habitudes à chasser pour avoir une belle peau

Les mauvaises habitudes à chasser pour avoir une belle peau  Les mauvaises habitudes à chasser pour avoir une belle peau. Qui n’a jamais rêvé d’avoir une peau nette et en bonne santé ? Nous cherchons tous à avoir une peau douce et radieuse. Mais faisons-nous vraiment tout ce que nous pouvons pour cela ? Prenons-nous vraiment… Lire la suite »