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ROADSHOW SPORT – 10 KM L’EQUIPE La Team Herbalife région IDF y était et partage avec vous cette belle expérience. cliquez ici
Archives de l’auteur : Régine FAGES
La pastèque dans tous ses états!
La pastèque dans tous ses états! A l’approche de l’été, la pastèque est un fruit très apprécié des petits et des grands de part sa fraîcheur, son petit gout sucré et son pouvoir désaltérant. Par ailleurs, la pastèque est un fruit à consommer sans modération : essentiellement composé d’eau, son apport calorique est très faible(comptez… Lire la suite »
Se réconcilier avec son poids en été
L’été approche, et l’envie de perdre les quelques kilos superflus se fait sentir ! L’adoption d’une alimentation équilibrée en été est primordiale, mais il est important de ne pas se laisser avoir par les quelques pièges « gras » ou « sucrés » des vacances. Quelques pièges à éviter Même si la saison est propice pour faire quelques apéritifs en terrasse… Lire la suite »
NOUVEAUX TÉMOIGNAGES DE QUENTIN AURÉLIE ET SASHINA
NOUVEAUX TÉMOIGNAGES DE QUENTIN AURÉLIE ET SASHINA Découvrez les témoignages et actu de Quentin BIGOT, Aurélie MULLER et Sashina VIGNESWARAN. Cliquez ici pour les lire
5 Astuces pour se déshabituer du sucre
5 Astuces pour se déshabituer du sucre Omniprésent dans les produits industriels, le sucre, consommé en trop grande quantité, a des effets néfastes sur la santé. Son action est perverse : plus on en absorbe, plus le corps en réclame. Pourtant, pas de fatalité ! Voici 5 astuces pour dompter ses envies sucrées. 1.Contrôler l’indice… Lire la suite »
Les fruits et légumes, lesquels privilégier
Cette semaine: “Les fruits et légumes, lesquels privilégier?” Ils sont bons pour notre santé, mais se valent-ils tous? De nombreux atouts nutritionnels pour tous les fruits et légumes…
