Comment résister à la tentation alimentaire ? Y-a-t-il solutions ? Le grignotage s’accompagne souvent d’aliments trop sucrés, trop gras ou trop salés. La tentation est encore plus forte hors de chez soi. L’environnement alimentaire nous fait basculer en un éclair si vous manquez de discipline, un publicité, une odeur vous font céder et vous vous apprêtez… Lire la suite »
Un petit déjeuner vitalité pour bien commencer la journée ! Une journée chargée vous attend au travail ? Vous avez besoin d’énergie pour affronter les salles de sport ? Vous passez du temps à courir après vos enfants ? Oui, il vaut mieux commencer la journée l’estomac remplie. Alors j’entends “je n’ai pas le temps de prendre un petit déjeuner” … Lire la suite »
ACTU BLOG HERBALIFE. Les objets connectés font désormais de plus en plus partie de notre quotidien, qu’il s’agisse d’objets capables de nous faciliter la vie à la maison…
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Vous l’avez demandé sur Facebook, voici l’article que notre diététicienne a rédigé pour vous :
Des menus sur mesure pour bien manger !
La vie à 100 km/h, le stress ou encore les sorties, sont autant de raisons qui entachent notre équilibre alimentaire au quotidien ! Le manque de repères prend alors le pas sur l’envie de bien faire et s’en suit souvent une mauvaise gestion de son poids…
Pour tout savoir sur les produits laitiers :
Le lait, unique aliment lors des 4 à 6 premiers mois de la vie, continue ensuite de nous régaler sous différentes formes : yaourts, fromages, crèmes glacées … On connaît surtout les produits laitiers pour leur teneur en calcium et ils sont souvent dénoncés comme étant trop gras pour certains, …
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