Pour la plupart, l’ hiver est synonyme d’hibernation. Peu de personne dans les rues. Pourtant le froid peut être un allié pour votre bien-être. Imaginez une chaudière, pour qu’elle fonctionne elle brûle le combustible qu’on lui met. C’est la même chose pour votre corps. Il va brûler des calories pour résister au froid et maintenir… Lire la suite »
Comment résister à la tentation alimentaire ? Y-a-t-il solutions ? Le grignotage s’accompagne souvent d’aliments trop sucrés, trop gras ou trop salés. La tentation est encore plus forte hors de chez soi. L’environnement alimentaire nous fait basculer en un éclair si vous manquez de discipline, un publicité, une odeur vous font céder et vous vous apprêtez… Lire la suite »
Un petit déjeuner vitalité pour bien commencer la journée ! Une journée chargée vous attend au travail ? Vous avez besoin d’énergie pour affronter les salles de sport ? Vous passez du temps à courir après vos enfants ? Oui, il vaut mieux commencer la journée l’estomac remplie. Alors j’entends “je n’ai pas le temps de prendre un petit déjeuner” … Lire la suite »
ALSACE AMAZONES – RAID DE L’ARBRE VERT 2014 Depuis 2010, Herbalife est partenaire nutritionnel et fournisseur officiel d’Alsace Amazones. Retrouvez dès à présent et chaque jeudi, leurs entraînements de préparation sur leur site Internet en vue du prochain Raid de l’Arbre Vert au Cambodge en Novembre 2014.
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