L’alimentation du sportif

alimentation-sportifQuel que soit le sport pratiqué,
Quelle que soit l’intensité,
Quelle que soit la qualité de l’équipement…
VOTRE CORPS RESTE LE MOTEUR DE VOS PERFORMANCES,
IL MÉRITE CE QU’IL Y A DE MIEUX !

L’intérêt de l’alimentation dans la pratique d’un sport ?Quel que soit son objectif, une alimentation variée et équilibrée complétée selon les besoins spécifiques, permet au sportif :• De prendre soin de son corps et de sa santé sur le long terme
• D’optimiser ses performances pendant l’effort et à chaque nouvelle session
• D’éviter certains désagréments sur le court et le long terme
Alimentation pour sportif

 

Chaque jour, le corps a besoin d’énergie, de carburant pour fonctionner. Il a besoin d’énergie pour :
· Un esprit vif
· Un corps actif
Il n’est pas étonnant de constater qu’une alimentation adaptée, associée à une activité physique, joue un rôle essentiel dans le maintien des ressources en énergie. Manger équilibré et varié et pratiquer régulièrement une activité physique peut faire toute la différence sur votre état de forme et suivre les principes du concept Herbalife “Vie Active et Equilibre”, peut vous aider à atteindre cet objectif tous les jours.
Observez les recommandations du concept Herbalife “Vie Active et Equilibre”, qui a pour objectif de réduire au maximum ces fluctuations et vous apporter une vitalité constante et durable tout au long de la journée.
Chez Herbalife nous avons parfaitement conscience du fait que les besoins énergétiques sont différents d’une personne à l’autre, qu’il s’agisse de vous aider à alléger la fatigue mentale pour assurer la journée, ou bien de vous stimuler dans le cadre d’une activité physique. Dans cette rubrique sont détaillés les produits que vous n’aurez aucun mal à intégrer à vos habitudes quotidiennes et qui vous aideront à retrouver forme et vitalité.

H3O Pro™ – Préparation en poudre pour boisson glucidique et électrolytique :
– Développée par des experts en nutrition sportive, H30 Pro™ est à prendre avant, pendant et après l’effort. Convient pour les séances d’activité physique intense.

LiftOff complément alimentaire sous forme de comprimés effervescents énergisant faible en calories :
-100 % des AJR en vitamine C et qui contient de la caféine pour vous aider à rester alerte et concentré.
Tablettes au Guarana :
– Mélange de Guarana et de thé orange pékoe, un thé noir traditionnel au goût délicatement prononcé. Contient de la caféine.

 

• L’alimentation du sportif :

Télecharger la documentation pdf

• Présentation H24 :

Télecharger la documentation pdf

• Un coeur en forme et le votre :

Télecharger la documentation pdf

• Dr MANIC l’importance
des protéines pour les sportifs :

Télecharger la documentation pdf

Sponsoring HERBALIFE

DU PEPS AVEC HERBALIFE : Quentin Bigot et Jérôme HAEFFLER
Nutrition, Hydratation et Football : Dr Jacques MANIC, membre du NAB Herbalife
CERGY-PONTOISE HANDBALL 95 : Handball féminin
LESLIE DJHONE : Champion d’Europe 400m indoor 2011
Aurélie Muller : Championne de France sur 800 mètres nage libre