Les soins de la peau Herbalife

  Vos compagnons pour l’Hiver

En hiver, prendre soin de votre peau nécessite de modifier légèrement vos habitudes de soin.

Les cellules se renouvellent pas aussi rapidement qu’en été, ce qui veut dire que la desquamation et le teint terne sont des petites misères plus fréquentes en hiver. Ajoutez à cela l’air froid et sec et l’utilisation du chauffage qui déshydratent la peau.
Il suffit de quelques réglages simples dans vos habitudes de soins quotidiens et votre alimentation pour vous garantir un teint éclatant tout l’hiver.
Hydratez, hydratez, hydratez ! En hiver, la peau sèche est un problème fréquent. En effet, nous passons plus de temps dans des pièces chauffées et nous exposons notre peau à un air plus froid et sec. Buvez de l’eau à volonté pour aider votre peau à lutter contre le dessèchement et rester pulpeuse et souple. Appliquez un soin hydratant riche et essayez de limiter les boissons contenant de la caféine qui déshydrate la peau.

L’autre secret pour avoir une peau rayonnante, éclatante et jeune

• votre style de vie ! Vous connaissez les bienfaits d’une nutrition équilibrée et variée, pour autant, des facteurs tels que la pratique d’une activité physique, le tabagisme, la consommation d’alcool et les rayons UV du soleil jouent également un rôle essentiel sur l’aspect de votre peau. La pratique d’une activité physique est essentielle pour contrôler votre poids et rester en forme mais saviez-vous que cela permet également d’entretenir une belle peau et un teint clair. L’activité physique stimule l’afflux sanguin vers votre peau, ce qui aide les nutriments à se répartir dans les cellules et favorise ainsi la clarté du teint et luminosité.

Utilisez également l’activité physique pour lutter contre le stress et vous vider la tête après une journée chargée. Essayez la marche, la course à pied, le yoga ou la méthode Pilates.
Protegez-vous du soleil – même par temps couvert.
Les rayons ultraviolets (UV) sont des facteurs environnementaux ayant un impact négatif sur la peau. Les rayons UV abîment la peau, par temps clair ou nuageux – méfiez-vous des rayons UVA qui accélèrent le vieillissement de la peau. Appliquez chaque jour une crème avec un indice de protection solaire à large spectre sur votre visage et votre cou pour aider à protéger votre peau.

La gamme de soins du visage Skin est composée de produits qui contiennent des vitamines A, C et E pour aider à nourrir votre peau et la rendre éclatante durant les mois d’hiver.
Avec 10 produits destinés à répondre aux besoins de la peau, la gamme Skin est spécialement formulée pour s’adresser à deux types de peau ; normale à sèche ou normale à grasse. Vous avez ainsi la possibilité de changer de produit si les degrés d’hydratation de votre peau évoluent avec les saisons.

CONSEIL POUR UNE PEAU IMPECCABLE PENDANT TOUT L’HIVER

• Mangez des fruits et des légumes colorés et riches en antioxydants qui aident à fournir à votre peau ce dont elle a besoin
• Dormez – essayez de dormir au minimum sept heures par nuit
• Entretenez l’hydratation – buvez au moins deux litres d’eau par jour
• Consommez des aliments qui renforcent le système immunitaire comme les oranges, les poissons gras, les lentilles, les noix et les graines ou les oeufs
• Pratiquez une activité physique au moins 30 minutes par jour, cinq fois par semaine
• Limitez vos consommations d’alcool et le tabac
• Limitez votre consommation de caféine qui participe à la déshydratation cutanée – Portez toujours une protection solaire – même par temps nuageux
• Riez – c’est le meilleur remède pour illuminer votre journée