Les Idées Reçues sur le Bronzage

Les Idées Reçues Sur Le Bronzage

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Les idées reçues sur le bronzage, nous avons déjà vu comment préparer sa peau au bronzage. Nous rappelons les gestes essentiels : Bien s’alimenter et s’hydrater, manger beaucoup de fruits et de légumes colorés, des protéines, des huiles végétales et boire tout le long de la journée.

Prendre soin de sa peau. Hydrater sa peau avant, pendant et après l’exposition au soleil. Les mauvaises idées à éviter comme les séances d’UV par exemple.

Trois mots : PREPARER – PROTEGER – SELECTIONNER

Êtes-vous incollable sur le bronzage ?

Il faut préparer sa peau avant de s’exposer au soleil.

C’est vrai. Préparer sa peau au soleil est essentiel. Cela passe par l’alimentation, l’hydratation, mais aussi par un renforcement de l’hydratation de la peau : appliquez sur votre crème hydratante habituelle, un sérum hydratant.

Pour préparer sa peau, les séances d’UV sont une bonne astuce.

C’est faux. Comme nous vous l’avons expliqué, les séances d’UV entament le capital solaire. Elles sont donc loin de protéger la peau et d’éviter les coups de soleil !

Un gommage atténue le bronzage.

C’est faux. Un gommage a pour fonction d’enlever les impuretés (squames, peaux mortes) de la peau qui la ternissent. Un gommage permet donc de renforcer votre bronzage, mais aussi de l’homogénéiser. Bref, n’hésitez pas à faire un gommage hebdomadaire grâce à un exfoliant.

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